한국교원대학교부설고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 9월 다음월
4
9
10
11
12
18
25
  • 9월 23일 금요일
  • 조식
    • 전복죽 (13.18.)
    • 리치부어스트샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 감자그라탕타르트 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 과수원 (5.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥
    • 목살김치찌개 (5.8.9.10.13.)
    • 해물야채전 (1.5.6.)
    • 직화미트볼에그치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 깍두기베이컨볶음밥 (2.6.9.10.13.)
    • 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.)
    • 숙주나물
    • 언양식바싹불고기/파채 (2.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 레몬에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):623.3 Kcal
    탄수화물(g) : 70.6
    단백질(g) : 21.6
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 75.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 69.7
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):865.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 203.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 303.8
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):860.4 Kcal
    탄수화물(g) : 147.0
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 305.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 191.8
    철분(mg) : 5.2