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이달의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 2일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기버섯국 (13.16.)
    • 파인애플미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 계란말이 (1.5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 포도한모금 (5.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 참치마요덮밥 (1.5.6.13.)
    • 유부우동국 (5.6.8.9.13.)
    • 두끼떡볶이 (1.2.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 스위트애플망고 (5.13.)
    • 치자바로요리단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 김치콩나물국 (5.6.9.13.)
    • 오이배무침 (13.)
    • 투움바콰트로치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):872.5 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 259.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 120.4
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):992.0 Kcal
    탄수화물(g) : 182.9
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 243.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 287.3
    철분(mg) : 8.0<br>
    칼로리(석식):683.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.8
    단백질(g) : 18.7
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 40.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 71.0
    철분(mg) : 2.5