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이달의식단

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이전월 2022년 9월 다음월
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  • 9월 6일 화요일
  • 조식
    • 고구마카레라이스 (2.5.6.10.13.)
    • 가쓰오장국 (5.6.9.13.16.)
    • 근대나물 (5.6.13.)
    • 식빵달걀구이 (1.2.5.6.13.)
    • 통갈비맛바 (5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 하루야채미15곡
    • 콩비지찌개 (5.9.10.13.)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.13.)
    • 오이지무침 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 아이스쿠키앤크림 (2.5.6.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 블루베리생크림핫케이크 (1.2.5.6.13.)
    • 나가사키짬뽕국 (1.2.5.6.8.9.13.)
    • 파인애플미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 돈채콩나물찜 (5.10.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):778.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 538.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 170.6
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):959.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 317.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 129.1
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):905.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 183.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 178.2
    철분(mg) : 4.0