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오늘의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 30일 월요일
  • 조식
    • 베이컨김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 건새우아욱된장국5.6.8.9.13.
    • 바삭치킨너겟/샐러드1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 미니윌2.
    • 고구마빅데니쉬1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 순두부맑은국1.5.6.8.9.13.
    • 가지나물무침5.6.13.
    • 치즈불닭2.5.6.12.13.15.
    • 깍두기9.13.
    • 포도-캠벌
  • 석식
    • 셀프충무김밥13.
    • 돈코츠라멘1.5.6.10.13.
    • 오징어어묵무침1.5.6.13.17.
    • 석박지9.13.
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1174.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.5
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 46.7
    비타민A(R.E) : 502.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 69.1
    칼슘(mg) : 543.3
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(중식):995.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.2
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 463.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 340.9
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):1457.9 Kcal
    탄수화물(g) : 69.7
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 202.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 38.8
    칼슘(mg) : 346.2
    철분(mg) : 5.1