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오늘의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 19일 목요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 어묵무국1.5.6.8.9.13.
    • 모둠야채겉절이5.6.13.
    • 목살찹스테이크1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.
    • 요러브베리2.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 호박고추장찌개5.6.8.9.13.
    • 우엉견과조림5.6.13.
    • 오이소박이13.
    • 검은깨두부+제육김치5.6.9.10.13.
    • 깍두기9.13.
    • 청포도/샤.머
  • 석식
    • 고추참치김치덮밥2.5.6.9.10.12.13.
    • 물만두국1.5.6.8.9.10.13.
    • 야채치즈크로켓/케찹1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 열무김치9.13.
    • 후르츠펀치2.5.11.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):999.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 426.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 65.8
    칼슘(mg) : 358.0
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(중식):997.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 341.2
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.6
    칼슘(mg) : 258.1
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(석식):1194.4 Kcal
    탄수화물(g) : 154.6
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 701.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 295.5
    철분(mg) : 8.5