형석고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
1
6
7
13
14
20
21
27
28
29
30
31
  • 3월 4일 목요일
  • 조식
    • 야채죽16.
    • 달걀돈육장조림1.5.6.10.13.18.
    • 오복지무침5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 홍미밥
    • 냉이된장국5.6.9.13.18.
    • 청포묵샐러드5.6.12.13.
    • 떡갈비야채볶음2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 오리지널글레이즈드1.2.5.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 쇠고기당면국2.5.6.8.9.13.16.
    • 사태떡조림5.6.10.13.18.
    • 숙주나물무침5.6.
    • 깍두기9.13.
    • 청귤에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):682.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 207.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 65.9
    칼슘(mg) : 119.2
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):927.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.4
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 203.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 231.7
    철분(mg) : 10.5<br>
    칼로리(석식):836.1 Kcal
    탄수화물(g) : 148.5
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 133.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 78.5
    철분(mg) : 4.1