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오늘의식단

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  • 3월 23일 화요일
  • 조식
    • 프렌치토스트1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 시리얼/우유2.5.6.13.
    • 바나나
    • 그린샐러드/파인D1.2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 도토리묵채국1.5.6.9.
    • 오징어돈육불고기5.6.10.13.17.
    • 베이컨팽이버섯볶음5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 스위트청포도13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 쫄면무침1.5.6.13.18.
    • 연두부계란국1.5.6.9.
    • 봄동겉절이5.6.13.18.
    • 떡갈비야채볶음2.5.6.10.13.15.16.18.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1492.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 104.2
    비타민A(R.E) : 800.7
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 3.7
    비타민C(mg) : 135.8
    칼슘(mg) : 471.9
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):925.5 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 54.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 311.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 409.1
    철분(mg) : 7.1<br>
    칼로리(석식):1340.0 Kcal
    탄수화물(g) : 233.2
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 357.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 271.0
    철분(mg) : 7.2