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오늘식단및사진

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 7일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 사골떡만두국&김가루1.5.6.9.10.13.16.
    • 배추김치6.9.
    • 우유&시리얼2.
    • 케이준치킨샐러드1.2.5.6.12.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 야채비빔밥&양념장6.
    • 팽이버섯백된장국5.6.9.13.
    • 크리미양파치킨2.4.5.6.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 에이드(음료)5.6.10.12.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 등뼈감자탕5.6.10.
    • 시금치무침4.5.6.13.
    • 생선까스/고구마튀김1.5.6.
    • 깍두기9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):919.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.5
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 251.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 305.2
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):730.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 371.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 206.8
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):1075.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.7
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 308.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.6
    칼슘(mg) : 174.9
    철분(mg) : 3.4