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오늘식단및사진

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 5일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 들깨미역국5.6.9.
    • 소시지야채볶음2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 바나나
    • 딸기잼토스트1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 계란감자국5.6.9.
    • 닭볶음탕1.2.5.6.9.13.
    • 마늘쫑어묵볶음1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 감귤생크림오믈렛
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 곤드레밥&양념장5.6.10.
    • 두부쑥된장국
    • 파닭데리야끼2.4.5.6.12.13.15.
    • 깍두기9.13.
    • 돌나물샐러드
    • 감귤음료2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.1 Kcal
    탄수화물(g) : 159.3
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 169.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 47.5
    칼슘(mg) : 113.9
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):759.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 171.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 135.0
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):646.7 Kcal
    탄수화물(g) : 105.8
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 9.9
    비타민A(R.E) : 274.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 72.4
    칼슘(mg) : 251.4
    철분(mg) : 5.2