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오늘식단및사진

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  • 12월 6일 금요일
  • 조식
    • 볶음김치주먹밥9.13.
    • 참치샌드위치1.2.5.6.13.
    • 친환경사과
    • 뽀로로 요구르트2.
    • 크렌베리아몬드그래놀라*우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 떠먹는 롤케이크(요거트)1.2.5.6.13.
    • 맑은미역국5.6.18.
    • 버섯잡채5.6.8.10.13.18.
    • 치즈퐁듀떡갈비*새싹채소1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 해물칼국수2.5.6.8.9.13.16.17.18.
    • 반달단무지
    • 빠네 고르곤졸라피자1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 라임음료5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.0
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 487.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 406.8
    철분(mg) : 11.6

    칼로리(중식):811.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 215.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 149.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):608.5 Kcal
    탄수화물(g) : 90.5
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 4.9
    비타민A(R.E) : 194.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 50.7
    칼슘(mg) : 651.2
    철분(mg) : 15.0