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이달의 식단

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  • 12월 19일 목요일
  • 조식
    • 땡초고기주먹밥 (1.5.6.10.13)
    • 치킨브리또 (1.2.5.6.13.15)
    • 바나나
    • 마쉬멜로우핫초코 (2.5)
    • 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 귀리밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13)
    • 석박지 (9)
    • 어향가지 (1.2.5.6.15.16.18)
    • 주꾸미야채볶음 (3.5.6.12.13.18)
    • 치즈케익 (1.2.5.6)
    • 체리
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 우동국물 (5.6.7.13.18)
    • 스틱단무지
    • 양배추샐러드
    • 크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 치즈폭탄돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 코코리치음료
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.7
    단백질(g) : 18.2
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 16.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.8
    칼슘(mg) : 210.8
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):615.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 120.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 140.1
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):747.1 Kcal
    탄수화물(g) : 111.7
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 82.9
    티아민(mg) : 3.9
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 348.4
    철분(mg) : 2.7