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점심식단표

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  • 6월 27일 목요일
  • 조식
    • 수수밥1
    • 오색어묵무국1.5.6.8.9.13.
    • 계란찜1.2.
    • 돈육고추장볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기우유2.
  • 중식
    • 쌀밥(자율배식)13.
    • 계란탕11.13.
    • 무생채(자율배식)
    • 치즈떡볶이1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 회오리감자1.2.5.
    • 초코아이스1.2.5.13.
  • 석식
    • 무농약보리밥
    • 나가사끼떡국5.6.9.10.13.
    • 애호박나물5.9.
    • 알타리김치9.13.
    • 돼지훈제/머스터드/무쌈1.5.10.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1047.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 733.0
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 48.5
    칼슘(mg) : 264.1
    철분(mg) : 8.5

    칼로리(중식):859.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 929.9
    티아민(mg) : 91.5
    리보플라빈(mg) : 91.7
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 360.3
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):1338.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 77.9
    지방(g) : 58.3
    비타민A(R.E) : 574.5
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 84.6
    칼슘(mg) : 616.3
    철분(mg) : 7.8