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점심식단표

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  • 6월 17일 월요일
  • 조식
    • 매운찰주먹밥5.6.9.13.
    • 맑은콩나물국5.8.9.13.
    • 메추리알장조림1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나두유2.
  • 중식
    • 옥수수밥5.13.
    • 조랭이떡국1.13.
    • 근대무침5.6.
    • 춘천닭갈비(순살)5.6.13.
    • 배추김치19.13.
    • 요구르트(80)2.
  • 석식
    • 찰옥수수밥
    • 물만두계란탕1.5.6.8.9.10.13.
    • 아몬드멸치볶음13.
    • 꼬마돈까스/소스1.2.5.6.10.11.12.13.16.
    • 총각김치9.
    • 엔요2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):700.3 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 410.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 292.8
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(중식):988.6 Kcal
    탄수화물(g) : 161.6
    단백질(g) : 56.2
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 742.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 59.7
    칼슘(mg) : 258.8
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(석식):1204.7 Kcal
    탄수화물(g) : 165.8
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 384.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 50.0
    칼슘(mg) : 358.2
    철분(mg) : 7.9