양청고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 11월 다음월
4
5
11
12
16
18
19
25
26
  • 11월 14일 화요일
  • 조식
    • 목살김치필라프y (1.2.5.6.9.10.12.13.18)
    • 가쓰오장국y (1.2.5.6.7.8.9.18)
    • 그린샐러드y (1.2.5.6.12)
    • 소시지구이*머스터드y (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기y (9)
    • 포도주스y (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥y
    • 닭다리삼계탕y (15)
    • 골뱅이무침 (5.6.13)
    • 배추겉절이y (9)
    • 우유y (2)
    • 귤y
    • 부추전y (5.6)
    • 딸기찹쌀떡y (6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리밥y
    • 마늘쫑멸치볶음y (5.6.13)
    • 제육볶음y (5.6.10.13)
    • 배추김치y (9)
    • 모듬쌈&쌈장y (5.6.13)
    • 홍합탕y (18)
    • 미니붕어빵y (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):676.9 Kcal
    탄수화물(g) : 88.8
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 75.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 634.7
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(중식):841.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 156.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 917.4
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):665.4 Kcal
    탄수화물(g) : 96.4
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 157.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 941.7
    철분(mg) : 3.6