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월간식단

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  • 9월 25일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥1
    • 토스트(사과쨈)
    • 구운계란 (1.2)
    • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18)
    • 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ)
    • 개별김 (13)
    • 깍두기
    • 시리얼&우유(크런치쉘)
    • 배(多)
    • 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고) (5.12.13)
    • 참치김치찌개
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김치볶음밥2(작은밥)
    • 불고기버거(ㅎㄴㅂ)
    • 유부장국
    • 스마일감자튀김/케첩(일회용)
    • 오이피클(多)
    • 깍두기
    • 자몽에이드(믹스)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨마요덮밥1
    • 두부김치국
    • 양배추샐러드(키위드레싱)
    • 배추김치 (9.13)
    • 치킨무
    • 구슬아이스크림(ㅈㅇㅇㅌ)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1048.2 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 175.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 709.4
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1077.3 Kcal
    탄수화물(g) : 147.3
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 42.0
    비타민A(R.E) : 112.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 128035.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):1172.6 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 55.4
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 217.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 1248.1
    철분(mg) : 11.3