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월간식단

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  • 9월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경기장밥1
    • 토스트(일회용버터) (1.2.5.6.13)
    • 사골우거지해장국
    • 연두부/양념장
    • 구운계란 (1.2)
    • 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13)
    • 개별김 (13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 배(多)
    • 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고) (5.12.13)
    • 시리얼&우유(그래놀라오리지널) (2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차조밥1
    • 콩나물김치국
    • 양배추쌈/쌈장
    • 무생채
    • 연탄불고기
    • 총각김치
    • 사과
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 달걀밥1(후라이,김가루,간장,참기름)
    • 돈육김치찜(앞다리)
    • 깍두기
    • 쿠키번(src)
    • 야쿠르트
    • 양념 (5.6.13)
    • 호박잎된장국
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1018.8 Kcal
    탄수화물(g) : 179.0
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 300.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 57.5
    칼슘(mg) : 858.5
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):890.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 41.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 1374.0
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):957.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 134.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 1167.7
    철분(mg) : 5.4