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이달의식단표

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  • 11월 14일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 근대감자국 (5.6.8.9.18)
    • 매콤두부조림 (5.6.13)
    • 건새우마늘쫑볶음 (9)
    • 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 머스타드소스 (1.2.5.6)
    • 비요뜨 초코팝(138g) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 닭다리백숙(닭다리친환경) (15)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 석박지 (9)
    • 우유급식 (2)
    • 진심가득딸기크림치즈떡(40g) (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 해물짬뽕 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 모짜렐라핫도그치즈&소시지(개당 (1.2.5.6.10.15.18)
    • 토마토케찹 (12)
    • 활력비피더스(복숭아) (2)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1023.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 314.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 1171.5
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):1030.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.6
    칼슘(mg) : 1061.6
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(석식):971.1 Kcal
    탄수화물(g) : 171.9
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 87.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 49.8
    칼슘(mg) : 971.2
    철분(mg) : 4.2