서원고등학교 로고이미지

이달의식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 11월 다음월
4
5
11
12
16
18
19
25
26
  • 11월 13일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 리얼쿠키앤크림스틱치즈케익(30g) (1.2.5.6)
    • 개성고기왕만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 우유치즈계란찜 (1.2)
    • 우리팜(라운드햄)오븐구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 국물떡볶이 (1.5.6)
    • 통통당면 튀김만두(30g*40개) (1.5.6.10.16.18)
    • 총각김치 (9)
    • 허니버터아몬드(10g)
    • 우유급식 (2)
    • 김자반(10g) (5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 감자메추리알조림
    • 진미채볶음 (5.6.17)
    • 볶은김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1068.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 39.7
    비타민A(R.E) : 225.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 1.2
    칼슘(mg) : 743.9
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):973.1 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 219.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 856.9
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):730.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 35.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.6
    칼슘(mg) : 730.5
    철분(mg) : 1.4