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이달의식단표

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  • 11월 8일 수요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 크림스프2 (2.5.6.13.16)
    • 시금치무침
    • 고구마치즈닭불구이 (1.2.5.6.15)
    • 볶은김치 (9)
    • 친환경사과
    • 김자반(10g) (5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 근대감자국 (5.6.8.9.18)
    • 돈육보쌈(삼겹&앞다리) (10)
    • 부추양파무침
    • 보쌈김치 (9)
    • 조각골드파인애플(40g)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 우동국+우동사리 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 무생채 (13)
    • 비엔나소시지(응원)야채볶음+케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 고칼슘러브팔미에페스츄리(40g) (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1143.5 Kcal
    탄수화물(g) : 141.5
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 49.3
    비타민A(R.E) : 394.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 1431.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):990.7 Kcal
    탄수화물(g) : 75.8
    단백질(g) : 47.7
    지방(g) : 51.6
    비타민A(R.E) : 173.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 1399.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):1072.6 Kcal
    탄수화물(g) : 150.8
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 42.2
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 68.2
    칼슘(mg) : 1184.1
    철분(mg) : 3.4