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이달의식단표

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이전월 2023년 8월 다음월
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  • 8월 17일 목요일
  • 조식
    • 스크램블새우야채볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18)
    • 프렌치토스트(수제)-판란 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 오곡첵스+우유 (2.5.6.13)
    • 생과일(멜론)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 김치콩나물국 (5.8.9)
    • 안동찜닭(당면) (5.6.8)
    • 무생채 (13)
    • 볶은김치 (9)
    • 귤향과즐(전통한과) (1.2.5.6)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 소고기크래미볶음밥 (5.6.8)
    • 팽이된장국 (5.6.8.9)
    • 깍두기 (9)
    • 비타초코우유(135ml) (2.13)
    • 왕새우크레페 (1.2.5.6.9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):992.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.1
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 537.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 1457.2
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):606.5 Kcal
    탄수화물(g) : 98.1
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 8.7
    비타민A(R.E) : 208.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 1150.4
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):776.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.7
    단백질(g) : 19.5
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 119.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 893.1
    철분(mg) : 3.8