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이달의 식단

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  • 9월 4일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 크로와상 (1.2.5.6)
    • 북어무국 (5.6)
    • 닭볶음탕 (5.6.10.13.15)
    • 깻순나물볶음 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 비빔냉면 (1.3.5.6.13.16)
    • 전통고기만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 유기농포도쥬스
    • 머랭쿠키 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 붕어빵 (1.2.5.6)
    • 부들어묵매콤콩나물국 (5.6)
    • 수제갈비맛야채떡쌈조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 리코타샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 깍두기 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):735.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 335.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 225.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):827.9 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 124.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 160.1
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1026.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 44.8
    비타민A(R.E) : 67.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 134.8
    철분(mg) : 3.5