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이달의 식단

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  • 5월 24일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 무장아찌무침 (5.6.13)
    • 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 불가리스 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18)
    • 녹두묵김가루무침 (5.6)
    • 찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10)
    • 배추김치(우유) (2.9)
    • 휘낭시에 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 두부김치국 (5.9)
    • 메밀막국수 (3.5.6.13)
    • 동그랑땡전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):840.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 136.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.4
    칼슘(mg) : 306.4
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):1008.9 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 74.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 157.4
    철분(mg) : 9.9<br>
    칼로리(석식):933.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.2
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 52.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 218.1
    철분(mg) : 6.8