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이달의 식단

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  • 5월 7일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자옹심이국 (5.6.17)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 모찌쿠키 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
    • 앵그리버드어묵국 (1.5.6)
    • 흰살생선까스/명란마요소스 (1.5.6)
    • 배추김치(우유) (2.9)
    • 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 블루베리무피클
    • 회오리감자 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 파인애플쥬스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):808.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 144.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 105.0
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):1014.8 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 43.2
    비타민A(R.E) : 127.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 276.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1048.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 44.9
    비타민A(R.E) : 127.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 185.1
    철분(mg) : 11.9