산남고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
4
5
6
10
11
12
15
18
19
25
26
  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 풋고추된장국 (5.6)
    • 돌나물초무침 (5.6.13)
    • 고메함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
    • 코코볼시리얼/우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 와플/메이플 (1.2.5.6.13)
    • 조랑떡미역국 (5.6)
    • 삼색모듬피클
    • 레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
    • 깍두기(우유) (2.9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 초콜릿칩쿠키 (1.2.5.6)
    • 아욱두부장국 (5.6)
    • 도토리묵채소무침 (5.6.13)
    • 순살양념치킨 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):914.5 Kcal
    탄수화물(g) : 144.6
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 629.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 82.1
    칼슘(mg) : 283.7
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):915.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.7
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 118.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 316.3
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):850.1 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 177.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 202.8
    철분(mg) : 2.8