오송고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
7
8
14
15
16
17
18
21
22
28
29
  • 9월 26일 목요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 애배추된장국(5.6.13)
    • 버섯간장불고기(5.6.10.13.018)
    • 크림물만두
    • (1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 초코칩트위스트(1.2.5.6.12.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레밥&부추양념장(5.6.13)
    • 돼지고기짜글이찌개
    • (5.6.9.10.13)
    • 콘소메통살치킨
    • (1.2.5.6.12.15.16)
    • 청포묵무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 스테비아방울토마토(변경)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 매콤콩나물국(5.6.13)
    • 불고기퀘사디아
    • (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 스크램블에그*케첩(1.5.6,12)
    • 깍두기(9.13)
    • 인절미쌀과자(1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1080.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.0
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 147.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 286.7
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(중식):998.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 206.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 317.0
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):1059.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 267.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 376.3
    철분(mg) : 6.1