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이달의식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 조식
    • 브리오슈핫치킨싸이버거
    • (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 브로콜리스프j
    • (1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 감자튀김(5.6.12.13)
    • 코울슬로샐러드(1.2.5.6.13)
    • 바나나
    • 오렌지나무(9.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잔치국수(1.3.5.6.8.9.13.18)
    • 쌀밥(보조밥)
    • 돼지고기수육(5.6.10.13)
    • 미역줄기볶음(5.6.13)
    • 보쌈김치(9.13)
    • 딸기푸딩
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 육개장(1.5.6.13.16)
    • 매콤돈까스
    • (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 멕시칸샐러드
    • (1.2.5.6.10.13,15.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 초코칩파이(1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1471.8 Kcal
    탄수화물(g) : 148.4
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 89.6
    비타민A(R.E) : 66.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 102.8
    칼슘(mg) : 148.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):957.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 59.8
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 176.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 275.8
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(석식):1060.4 Kcal
    탄수화물(g) : 148.9
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 165.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.4
    칼슘(mg) : 247.7
    철분(mg) : 4.0