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오늘의식단

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  • 9월 26일 월요일
  • 조식
    • 김치돈육덮밥 (2.5.6.8.9.10.13.)
    • 북어계란국 (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 크로크무슈 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 단지바나나우유 (2.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 무어묵국 (1.5.6.13.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 돈육야채볶음1 (5.6.10.13.)
    • 멸치고추장볶음 (4.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 쉬크림붕어빵 (1.2.5.6.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 무채장아찌양념김밥 (1.5.6.13.)
    • 돈코츠라멘 (1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1064.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.9
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 48.9
    비타민A(R.E) : 727.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.8
    칼슘(mg) : 295.2
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):791.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 148.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 372.2
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1213.4 Kcal
    탄수화물(g) : 164.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 492.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 57.3
    칼슘(mg) : 456.7
    철분(mg) : 6.8