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이달의식단

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  • 3월 26일 화요일
  • 중식
    • 친환경흑미기장밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 곤드레나물 (5.6.13)
    • 가자미살강정 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 리이브(사과) (2)
    • 희망우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):751.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 256.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 1232.4
    철분(mg) : 3.2