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식단표

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  • 3월 26일 화요일
  • 조식
    • 허니버터아몬드 (2.5)
    • 오렌지
    • 복숭아샐러드 (2.11)
    • 눈꽃치즈핫도그 (1.2.5.6)
    • 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 장각삼계탕 (15)
    • 오이양파무침 (5.6)
    • 청포묵샐러드 (5.6)
    • 해물완자전/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기 (9)
    • 사과 (13)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 돼지순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 참나물무생채 (13)
    • 오징어부추전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):890.1 Kcal
    탄수화물(g) : 145.3
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 347.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 64.4
    칼슘(mg) : 828.0
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(중식):817.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 152.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 943.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):784.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 69.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 936.8
    철분(mg) : 4.9