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식단표

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  • 3월 14일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 달걀찜 (1.2)
    • 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 밀감푸딩
    • 순두부김치찌개 (5.9.10)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
    • 두부조림 (5.6.13)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 사과 (13)
  • 석식
    • 김가루밥
    • 크림수프 (2.5.6.13.16)
    • 토마토파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요거얌얌 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):856.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 193.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 1072.7
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):737.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 113.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 1722.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1050.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 136.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 995.1
    철분(mg) : 5.0