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식단표

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  • 3월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
    • 비엔나소시지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오징어청경채볶음 (5.6.13.17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 볶음우동 (5.6.10.13.18)
    • 나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 마늘종지무침 (5.6.13)
    • 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 달걀돈육장조림 (1.5.6.10.13)
    • 만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 청포도
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):893.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 97.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.0
    칼슘(mg) : 1244.2
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):766.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 48.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 51.5
    칼슘(mg) : 731.9
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(석식):814.6 Kcal
    탄수화물(g) : 91.2
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 61.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 855.7
    철분(mg) : 2.9