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  • 7월 11일 화요일
  • 중식
    • 밤찰밥
    • 비빔막국수(여름) (3.4.5.6.13.16)
    • 삼계탕 (13)
    • 오이고추무침 (5.6)
    • 섞박지 (9)
    • 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 새송이무침 (5.6.13)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 순살고등어 (7)
    • 깍두기 (9.13)
    • 크림카스테라머핀 (1.2.5.6)
    • 돈육짜글이찌개 (5.6.10)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):726.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 124.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 43.8
    칼슘(mg) : 1122.0
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):1376.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 111.3
    지방(g) : 56.9
    비타민A(R.E) : 673.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 1160.6
    철분(mg) : 11.6<br>
    칼로리(석식):721.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 148.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 936.3
    철분(mg) : 4.6