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  • 7월 4일 화요일
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 흥부부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 애호박새우젓볶음 (9.13)
    • 도라지양념구이 (5.6.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 하이피치 (5.11)
    • 콘샐러드(사과) (1.5.6.8.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경작은밥
    • 탄탄멘 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 단무지부추무침 (13)
    • 쉬림프앤칩스 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9.13)
    • 후룻볼트로피칼
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):687.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 779.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 42.6
    칼슘(mg) : 1609.9
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):877.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 82.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 1014.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):963.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 1802.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 3.4
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 797.2
    철분(mg) : 5.1