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  • 7월 10일 월요일
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 깻잎찜 (5.6)
    • 부추무침 (13)
    • 고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 엄마가오란다 (5)
    • 애호박새우젓찌개 (5.6.9.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 두부매운국 (5.6.13)
    • 안동식찜닭 (5.6.8.13.15)
    • 숙주맛살겨자무침 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 바나나
    • 도시락김
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1125.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 67.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 1243.6
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(중식):605.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 8.9
    비타민A(R.E) : 236.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 1055.4
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):751.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 244.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 973.3
    철분(mg) : 4.4