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오늘의 식단

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  • 6월 26일 수요일
  • 조식
    • 쌀보리밥
    • 시금치콩나물국 (5.6.9)
    • 메추리알쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
    • 마카로니비엔나케찹볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나쉐이크 (2)
  • 중식
    • 김치볶음주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 돈코츠라멘2 (1.6.10.12.13.15.16)
    • 4마리 브레디드 쉬림프 꼬치 (1.2.5.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 요거냠냠 (2)
  • 석식
    • 참치야채비빔밥 (5.6.13)
    • 계란실파국 (1.9)
    • 소떡소떡 (4.5.6.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 스위트 트로피컬 (11.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1333.0 Kcal
    탄수화물(g) : 204.5
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 576.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 79.2
    칼슘(mg) : 444.3
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):1268.2 Kcal
    탄수화물(g) : 177.2
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 74.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 409.6
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):938.9 Kcal
    탄수화물(g) : 177.2
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 297.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 178.1
    철분(mg) : 3.3