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오늘의 식단

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  • 6월 24일 월요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 소갈비탕 (1.9.16)
    • 캔꽁치김치조림 (5.6.9.13)
    • 감자조림 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 산채비빔밥/고추장볶음 (5.6)
    • 치즈떡볶이&새우튀김 (1.2.5.6.9)
    • 호밍스바삭만두고기 (1.5.6.10.16.18)
    • 딸기우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀현미밥
    • 육개장 (5.6.9.16)
    • 콩나물부추무침 (5)
    • 대파크림치킨 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀바나나오믈렛 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1040.0 Kcal
    탄수화물(g) : 143.1
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 137.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 593.0
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(중식):1074.7 Kcal
    탄수화물(g) : 174.1
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 313.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 365.4
    철분(mg) : 15.8

    칼로리(석식):1304.0 Kcal
    탄수화물(g) : 195.5
    단백질(g) : 59.5
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 94.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 393.2
    철분(mg) : 6.6