제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 5월 다음월
5
6
7
13
14
17
20
21
27
28
29
  • 5월 25일 목요일
  • 조식
    • 유기농흑미찹쌀밥
    • 쇠고기미역국
    • 스팸두부짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 체다치즈함박 (2.5.6.10.12.)
    • 깍두기 (9.)
    • 요거타임사과 (13.)
  • 중식
    • 두부콩나물밥/부추양념장 (5.)
    • 단배추국 (5.6.)
    • 닭윙간장치킨 (2.5.6.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 삼육두유 (5.)
  • 석식
    • 친환경찹쌀현미밥
    • 우거지감자탕 (10.)
    • 콩나물쫄면야채무침 (5.6.)
    • 통모짜렐라생선까스&타르타르 (1.2.5.6.13.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 화이트슈 (1.2.5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1127.3 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 68.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 55.6
    칼슘(mg) : 315.8
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(중식):845.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 321.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 291.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1430.1 Kcal
    탄수화물(g) : 198.6
    단백질(g) : 58.1
    지방(g) : 48.7
    비타민A(R.E) : 498.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 351.1
    철분(mg) : 5.9