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오늘의 식단

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  • 5월 10일 수요일
  • 조식
    • 쌀보리밥
    • 오징어무국 (5.17.)
    • 미키크로켓 (5.6.)
    • 구운김
    • 배즙숙성 닭다리살스테이크 (1.5.6.12.13.15.)
    • 깍두기 (9.)
    • 초코우유 (5.13.)
  • 중식
    • 톳콩나물밥/부추양념장 (5.)
    • 단배추국 (5.6.)
    • 깍두기 (9.)
    • 꼬마 골든번 갈박버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.)
    • 딸기우유 (2.)
  • 석식
    • 후리카케참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.)
    • 추억의 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 옥수수스프&크루통 (2.5.6.13.)
    • 양배추샐러드 (1.5.12.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):965.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 521.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 30.4
    칼슘(mg) : 247.3
    철분(mg) : 8.8

    칼로리(중식):724.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 362.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 474.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1588.3 Kcal
    탄수화물(g) : 200.4
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 66.5
    비타민A(R.E) : 518.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 310.5
    철분(mg) : 6.4