| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
||||||
|
6
|
12
|
|||||
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
26
|
|||||
|
27
|
- 11월 3일 목요일
-
-
- 조식
-
- 유기농흑미찹쌀밥
- 계란장조림 (1.)
- 수제포테이토스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 깍두기 (9.)
- 유기농짜먹는 그릭요거트 (1.2.5.)
- 꽃게어묵탕 (6.8.)
-
- 중식
-
- 비빔밥 (1.5.)
- 단배추콩가루국 (5.6.)
- 깍두기 (9.)
- 힘내파인애플씨 (5.13.)
- 콤비네이션 불고기 피자&핫소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
-
- 석식
-
- 리얼그릴납작마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.)
- 김치콩나물무국 (5.9.13.)
- 깍두기 (9.)
- 플러스-오 (2.)
- 달고나바게트 (1.2.5.6.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1061.4 Kcal
탄수화물(g) : 155.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 319.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 443.4
철분(mg) : 7.5
칼로리(중식):1030.1 Kcal
탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 700.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 262.7
철분(mg) : 6.6
칼로리(석식):837.7 Kcal
탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 5.1