제천여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 10월 다음월
1
3
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 10월 2일 수요일
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 얼갈이배추된장국 (5.6)
    • 청포묵김가루무침 (5.6.13)
    • 모찌유린기 (1.2.5.6.10.11.15)
    • 배추김치 (9)
    • 식물성유산균 요구르트 (2)
  • 석식
    • 김가루주먹밥 (5)
    • 어묵쑥갓탕 (1.5.6.9.18)
    • 신전떡볶이 (1.5.6.13)
    • 신전세트(튀김어묵+미니핫바) (1.5.6)
    • 우리감귤음료(저당) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):627.6 Kcal
    탄수화물(g) : 89.6
    단백질(g) : 17.0
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 65.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 130.1
    철분(mg) : 10.9

    칼로리(석식):1142.1 Kcal
    탄수화물(g) : 227.5
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 234.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 144.4
    철분(mg) : 3.2