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오늘의식단

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  • 12월 24일 화요일
  • 조식
    • 참치김치죽* (5.9.16.18)
    • 뚜레치즈머핀* (1.2.5.6.13)
    • 콘푸로스트컵&우유* (2.5.6)
    • 그린샐러드&흑임자s* (1.5.13)
  • 중식
    • 클로렐라찹쌀밥
    • 닭봉조림** (5.6.13.15)
    • 치커리도토리묵무침** (5.6.13)
    • 도깨비감자핫도그&케첩** (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치** (9)
    • 우유(급식) (2)
    • 맑은동태찌개** (5.6.9)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥*** (5)
    • 들깨무채국*** (5)
    • 두부양념조림*** (5.6.13)
    • 매콤자장불고기*** (5.6.10.13.16)
    • 배추김치*** (9)
    • 레몬에이드***
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.2 Kcal
    탄수화물(g) : 134.7
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 1012.5
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 77.0
    칼슘(mg) : 309.6
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):986.0 Kcal
    탄수화물(g) : 140.3
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 171.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 307.2
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):952.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.3
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 105.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 160.7
    철분(mg) : 4.0