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오늘의식단

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  • 12월 23일 월요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 얼큰어묵국* (1.5.6.9)
    • 사태떡조림* (5.6.10.13.18)
    • 오이부추생채* (13)
    • 배추김치* (9)
    • 이오* (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경녹미찹쌀밥*
    • 북어두부채국** (5.6)
    • 참치김치볶음** (5.6.9.13)
    • 우유(급식) (2)
    • 달걀후라이&케첩** (1.5.12)
    • 소보로회오리감자** (2.5.6)
  • 석식
    • 오징어채소덮밥*** (5.6.12.13.17)
    • 부추달걀국*** (1)
    • 꿔바로우탕수육/소스*** (1.5.6.10.11.13)
    • 깍두기*** (9)
    • 바나나***
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1046.4 Kcal
    탄수화물(g) : 157.9
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 91.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 278.8
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):967.9 Kcal
    탄수화물(g) : 144.5
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 135.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 272.9
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(석식):958.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 131.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 100.8
    철분(mg) : 8.5