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오늘의식단

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  • 12월 17일 화요일
  • 조식
    • 한우야채죽* (16)
    • 호박군고구마* (5.13)
    • 아몬드푸레이크컵&우유* (2.5.6)
    • 반숙달걀* (1.2.5.9)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 블랙타이거새우치즈구이** (1.5.6.9)
    • 감자수제비국** (5.6.16)
    • 달걀스팸찜** (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 마파두부강정** (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치** (9)
    • 우유(급식) (2)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥*** (5)
    • 들깨미역국*** (5.6.9)
    • 우엉땅콩조림*** (4.5.6.13)
    • 닭갈비*** (5.6.13.15)
    • 깍두기*** (9)
    • 요거타임(베리)*** (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):961.7 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 653.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 59.7
    칼슘(mg) : 369.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):971.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 153.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 318.1
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):929.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.3
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 141.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.8
    칼슘(mg) : 148.7
    철분(mg) : 2.8