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오늘의식단

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  • 12월 18일 수요일
  • 조식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 도토리묵국 (9)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 친환경배
    • 마카로니샐러드 (1.5.6.8.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 달걀국 (1.13)
    • 불향주꾸미덮밥 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 조각피자 (5)
    • 런 (2)
    • 도시락김
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 감자탕 (5.6.10.13)
    • 미역줄기맛살볶음
    • 광장집고기완자전 (1.2.5.6.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 송사부찹쌀도넛 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1308.3 Kcal
    탄수화물(g) : 157.4
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 56.6
    비타민A(R.E) : 141.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.3
    칼슘(mg) : 221.6
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):559.7 Kcal
    탄수화물(g) : 84.5
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 136.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 138.6
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):830.7 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 87.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 330.9
    철분(mg) : 6.3