한림디자인고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 12월 다음월
1
7
8
14
15
16
21
22
25
28
29
  • 12월 12일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 어묵국 (1.5.6.9.13)
    • 숙주나물무침
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기아이스떡 (1)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 조각서리태콩밥 (5)
    • 북어채무국 (1)
    • 마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 시금치무침 (5.6)
    • 돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.16)
    • 애호박구이무침 (9)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자율밥
    • 케이준샐러드 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 로제파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 마늘빵 (2.5.6)
    • 야채피클
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):663.4 Kcal
    탄수화물(g) : 106.2
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 8.5
    비타민A(R.E) : 64.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 107.5
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(중식):883.9 Kcal
    탄수화물(g) : 90.4
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 348.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 58.1
    칼슘(mg) : 148.6
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):1030.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.1
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 48.6
    비타민A(R.E) : 147.0
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 195.7
    철분(mg) : 3.9