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식단표

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  • 10월 16일 수요일
  • 중식
    • 자장밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 실파계란국 (1.5.6)
    • 고추잡채 (5.6.10.13.18)
    • 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임사과 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경5곡잡곡밥 (5)
    • 어묵김칫국 (1.5.6.9)
    • 매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
    • 피망잡채 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 자연드림포도한모금 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):956.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 140.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 46.4
    칼슘(mg) : 188.5
    철분(mg) : 9.4<br>
    칼로리(석식):902.4 Kcal
    탄수화물(g) : 138.5
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 109.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 154.1
    철분(mg) : 3.8