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식단표

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  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 오리야채볶음밥5.6.13.18.
    • 콩나물국5.6.13.18.
    • 사과오이초무침13.
    • 채썬호박전1.5.6.
    • 배추김치9.13.18.
    • 달콤포근붓세1.2.5.6.
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 꽃게해물탕5.8.13.17.
    • 달걀찜1.9.13.
    • 시금치나물5.6.18.
    • 찹쌀통살오징어/화이트소스1.5.6.17.
    • 배추김치9.13.18.
    • 참외
  • 석식
    • 쌀밥
    • 크림스프2.5.6.13.16.
    • 카프레제발사믹샐러드2.12.13.
    • 리얼치즈코돈부르1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 미니버터식빵2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):804.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 168.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):709.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.9
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 329.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 178.9
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):919.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.9
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 333.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 305.5
    철분(mg) : 7.6