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식단표

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  • 11월 24일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 된장찌개5.6.13.18.
    • 콩나물잡채5.6.8.10.13.18.
    • 언양식불고기&양파무침1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 에너지바4.5.
  • 중식
    • 돈가스카레덮밥1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 맑은유붓국5.6.13.18.
    • 꼬들오이지무침13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 방울토마토12.
    • 단팥붕어빵1.2.5.6.
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 쇠고기매운국5.6.16.18.
    • 꽁치캔감자조림5.6.13.18.
    • 달걀말이1.5.
    • 배추김치9.13.18.
    • 주스/제주감귤과 한라봉13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):870.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 133.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 234.7
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):974.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 282.9
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):927.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 250.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 222.6
    철분(mg) : 5.6