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식단표

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  • 11월 10일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 콩불고기5.6.10.13.18.
    • 청경채나물5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 크로와상/생지1.2.5.6.
    • 맑은순두부찌개-25.9.13.
  • 중식
    • 자장밥2.5.6.10.13.16.18.
    • 실파계란국1.5.6.13.18.
    • 간장무채장아찌13.
    • 고추잡채&싸먹는꽃빵5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 바나나라떼2.
  • 석식
    • 쌀밥
    • 양송이스프2.5.6.13.16.
    • 매운등심돈가스/소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 요플레시리얼과일샐러드2.5.6.12.13.
    • 슈크림붕어빵1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):954.2 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 464.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 328.2
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):1003.2 Kcal
    탄수화물(g) : 177.7
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 299.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 265.4
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1100.9 Kcal
    탄수화물(g) : 179.4
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 246.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 119.9
    철분(mg) : 4.7