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식단표

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 9일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 시금치된장국5.6.13.18.
    • 감자피망볶음5.
    • 에그토르티아1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 공주꼬마밤식빵1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 차수수밥
    • 김치콩나물국5.6.9.13.18.
    • 도토리묵참나물무침5.6.13.18.
    • 오리불고기5.6.13.
    • 열무김치9.13.
    • 생크림토스트(생지)1.2.5.6.
  • 석식
    • 탄탄소바 11.5.6.9.10.16.18.
    • 단무지
    • 빠네고르곤졸라피자1.2.5.6.
    • 쿨피스2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):791.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.8
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 6.6
    비타민A(R.E) : 577.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 183.5
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):827.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 240.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 241.7
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(석식):1353.5 Kcal
    탄수화물(g) : 203.1
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 121.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 693.3
    철분(mg) : 2.0